12 Tipps für mehr Selbstbewusstsein

Praktische Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstsein. Diese können leicht im Alltag angewandt werden.

1 - 4

Direkt in die Augen schauen. Das Äußeren verändern. Immer in die erste Reihe setzen.

5 - 8

Sag es laut und deutlich. Begrüßung mit festem Händedruck. Atme tief in den Bauch.

9 - 12

Belohne dich selbst. Sei dankbar im Leben, Betrachte aus der richtigen Perspektive.

12 Tipps leicht anwendbar
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